Warum die Wut dein wichtigstes Gefühl ist

Ich widme der Wut ein eigenes Kapitel, weil sie so unfassbar wichtig ist. Wut wird in unserer Gesellschaft verpönt. Sie gilt als „schlechtes“ Gefühl. Sie wird gleichgesetzt mit Aggression, Kontrollverlust und Zerstörung. Die Bewertung unserer Gefühle in „gut“ und „schlecht“ sind eine große Quelle des Leids. Wut ist nicht gut oder schlecht. Wut ist genauso […]

Meine Mission

Als kleines Mädchen war ich sehr gläubig. Ich bin auf eine christliche Grundschule gegangen. Jeden Abend vor dem Einschlafen habe ich gebetet. Das Gebet ging so: „Lieber Gott, ich danke Dir heute für den Tag und bitte Dich, dass jeder lachen kann und fröhlich ist und niemand weinen muss und traurig ist. Amen.“ Der Inhalt […]

Wie du mit deinem chaotischen Gefühls-Tutti-Frutti durchs Leben kommst

Hochsensibel zu sein in einer nicht sehr sensiblen Welt kann unfassbar anstrenged und frustrierend sein. Hochsensibel und sehr empathisch zu sein, ohne die dazugehörigen Hintergründe zu kennen sowie Tools zu haben, um die eigenen Gefühle und die eigene Energie jederzeit managen zu können ist, wie einen Nichtschwimmer von einem Boot aus mitten ins offene Meer […]

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