Hier gibt’s was auf die Öhrchen!

Mein Podcast ist live!

#001 Meine Mission

#002 Mein Weg zum Sensitive Badass

003: Wenn du deine wilde, tiefe Gefühlswelt als Fluch empfindest, hör das hier

004: Warum es so wichtig ist, deine Gefühle auszudrücken

005: Wie du mit deinem chaotischen Gefühls-Tutti-Frutti durchs Leben kommst

Warum die Wut dein wichtigstes Gefühl ist

Warum Selbstliebe nichts bringt und was viel wichtiger ist

Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst

Dein Körper ist dein Tempel. Behandle ihn auch so!

Warum du ums Meditieren nicht drum rum kommst und was ich währenddessen schon Verrücktes erlebt habe

Warum du süchtig bist und immer wieder dieselben Probleme hast

Warum du dein Selbstbewusstsein stärkst, wenn du mit dir alleine chillst

Ändere deinen Morgen und du änderst dein Leben

Du bist niemandem etwas schuldig und warum du das Wort Schuld am besten komplett streichst

Das Ziel deines Verstandes und das Ziel deines Unterbewusstseins können komplett gegensätzlich sein

Warum du nie aufhören solltest, neugierig zu sein

Was ein Trauma wirklich ist und warum du mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit eins hast

Wie du dich Selbst in wenigen Minuten aus einem unangenehmen Gefühl herausholen kannst

Dein Körper will nicht, dass du glücklich bist, sondern dass du überlebst

Auf dem Weg zur Heilung gibt es keine Abkürzung

Bio-Hack: Du besitzt einen Selbstheilungs-Nerv und keiner hat es dir gesagt

Eine Reise zu deinem inneren Mädchen

Warum du die einzige Person bist, mit der du dich vergleichen solltest

Wie du aufhörst, der Babysitter für die verletzten inneren Kinder anderer Menschen zu sein

Was ein kaputtes Display über dein Leben aussagt und warum du den Müll immer gleich rausbringen solltest

5 Tools, wie du mit Schreiben geheilter, bewusster und effektiver wirst

Wie du dein inneres Kind heilst

Wie du emotionale Abhängigkeit erkennst und heilst

Wie du dein toxisches Beuteschema erkennst und es bewusst änderst

Wie du Selbstsabotage erkennst und endlich damit aufhörst