Hey Badass Babe. Vielleicht bist du gerade frisch getrennt, oder auch schon länger, aber es tut noch weh. Oder du befindest dich in einer Beziehung, die diesen Namen eigentlich gar nicht verdient hat und du überlegst schon seit Längerem, dich zu trennen – auch dann ist dieser Blogartikel für dich. Oder du bist glücklicher Single, […]
Bestimmt kennst du es, dieses nagende Gefühl der Verlustangst, das sich durch jede Zelle deines Körpers frisst, dir den Atem fast wegdrückt und sich wie schleichendes Gift in deinem Körper ausbreitet. Dein Kopfkino ist auf Hunderachtzig und du selbst bist gleichzeitig wie gelähmt. Alles dreht sich nur um DIESE EINE Person, ohne die du glaubst, […]
Weil du gerade diesen Blogartikel liest, gehe ich mal davon aus, dass du dich bereits mit dem Thema Narzissmus und narzisstischem Missbrauch auseinandergesetzt hast. Über toxische bzw. narzisstische Liebesbeziehungen habe ich schon des Öfteren geschrieben, aber noch nicht über den Umgang mit einem narzisstischen Elternteil. Der narzisstische Partner kommt und geht ( und bleibt hoffentlich […]
Wenn du meine Blogartikel schon länger verfolgst, ist dir sicher aufgefallen, dass ich oft von „Energie“ spreche. Dass unsere Gedanken und Gefühle entweder eine hohe oder niedrige „energetische Frequenz“ haben und dass diese DIREKT damit verbunden sind, was sich in unserem Leben manifestiert und wie zufrieden und erfüllt wir uns jeden Tag fühlen. Es ist […]
Deine Gedanken schaffen deine Realität. Wenn du nicht Herr deiner Gedanken wirst, werden sie Herr über dich und somit über dein Leben. Deswegen: ein unabdingbares Badass-Skill ist es, deine Gedanken im Griff zu haben. Deine Gedanken lösen bestimmte Gefühle in dir aus und diese wiederum führen zu bestimmten Verhaltensweisen deinerseits. Diese erzeugen gewisse […]
Was ist Selbstsabotage? Selbstsabotage sind eigene Denk- und Verhaltensmuster, die uns davon abhalten, die beste Version von uns selbst zu leben. Selbstsabotage ist tricky, denn eigentlich wissen wir zwar kognitiv, was uns gut oder nicht gut tun würde, was wir tun oder lassen sollten – und trotzdem tun wir oft genau das Gegenteil. Dazu […]
Hey Badass. Schön dass du hier bist und vorallem- herzlichen Glückwunsch zu deinem MUT, dich deinem Dämon zu stellen: dem Emotionalen-Abhängigkeits-Dämon. Weil du gerade diesen Blogartikel liest, gehe ich stark davon aus, dass du bereits ahnst oder sogar weißt, dass sich dieser Dämon bei dir schon eine ganze Weile eingenistet hat und unangenehm bemerkbar macht, […]
Auf einen meiner letzten Instagram-Posts habe ich sehr viele Reaktionen und Nachrichten von euch bekommen („Verwechsle sexuelle Anziehung nicht mit Kompatibilität“) und einige von euch haben sich einen tieferen Einblick in dieses Thema gewünscht – Et Voilá 🙂 Wenn es dir so geht, wie es mir sehr lange ging – dass ich in Beziehungen […]
Vor Kurzem ist mir zum ersten Mal mein Handy so runtergefallen, dass es einen großen Riss auf dem Display hatte. Vielleicht kennst du das ja. Da ich an sich nicht viel Wert auf elektronische Geräte lege, solange sie gut funktionieren, habe ich es erstmal einfach so gelassen. Es hat mich nicht sonderlich gestört und ich […]
Wenn du meine Posts und Blogartikel schon länger verfolgst, bist du sicher schon des Öfteren über den Begriff des „inneren Kindes“ oder „inneren Mädchens“ gestolpert. Ich rede so viel über das innere Kind, weil es meiner Erfahrung nach ein elementarer Teil der Heilung von emotionalen Wunden und zum Erlangen von emotionaler Freiheit und Sicherheit ist. […]