Die größten spirituellen & psychologischen Selbsthilfe-Fallen und wie du sie vermeidest
Du hörst lieber zu? Diesen Blogartikel gibt es ab dem 25. März auch als Podcast auf iTunes, Spotify & Co zu hören. In meiner Instagram-Story habt ihr mit mir vor Kurzem die un-hilfreichsten Sätze und Sprüche geteilt, die ihr je gehört und bekommen habt. Da manche...
Was ein Trauma wirklich ist und warum du mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit eins hast
Das Wort Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Wunde“ oder „Verletzung“. In der Psychologie wird ein Trauma beschrieben als eine „starke psychische Erschütterung, die im Unterbewusstsein noch lange wirksam ist“. Die Medizin versteht ein Trauma als eine...
Dein Körper will nicht, dass du glücklich bist, sondern, dass du überlebst
Rein biologisch betrachtet ist das einzig und alleinige Ziel deines Körpers, dich am Leben zu halten. Ăśberleben ist das, worauf unsere Körper programmiert sind. Deinem Körper ist es an allererster Stelle wichtig, dass du lebst – ob du dabei gerade glĂĽcklich oder...Hallo, ich bin Laura!
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