von coco_admin | Mrz 9, 2020 | Allgemein, Emotion, Mind, Spirit
Wie heilsam Schreiben sein kann, habe ich nochmal deutlich gemerkt, während ich diese Blogartikel geschrieben habe. Natürlich muss man nicht gleich einen Blog starten, um bestimmte Dinge in sich zu heilen. Hier stelle ich dir fünf Schreib-Methoden vor, die ich...
von coco_admin | Mrz 2, 2020 | Allgemein, Emotion, Mind
Eine der wertvollsten Erkenntnisse und gleichzeitig eine der schwierigsten Übungen ist es, sich in jeden Lebensbereichen nur mit sich selbst zu vergleichen. Das ist so schwierig, weil wir in einer absoluten Vergleichs-Gesellschaft leben. Durch die sozialen Medien...
von coco_admin | Feb 24, 2020 | Allgemein, Body, Emotion, Mind, Spirit
Ich weiß, dass ich niemandem erzählen muss, wie wichtig Sport für unseren Körper ist. Aber ich habe persönlich erfahren, wie elementar wichtig regelmäßige sportliche Betätigung auf allen Ebenen für das gesamte Wohlbefinden ist. Ich glaube, dass ich unter anderem, aber...
von coco_admin | Feb 17, 2020 | Allgemein, Emotion, Mind
Nimm deinen Schmerz auf den Schoß und höre ihm zu Manchmal habe ich scheinbar grundlos ein trauriges Gefühl in mir. Ich fühle mich dann irgendwie schwer, unklar im Kopf und erlebe ein diffuses Gefühl der Unsicherheit und des Nicht-Verbundenseins mit mir selbst....
von coco_admin | Feb 10, 2020 | Allgemein, Emotion, Mind, Spirit
Eine für mich persönlich ganz wichtige Erkenntnis in meinem Leben ist, dass man nie aufhören sollte, neugierig zu sein. Eine ganz natürliche, dem Menschen innewohnende Eigenschaft ist die Neugierde. Jedes Kind lebt und erlebt die Welt durch die treibende Kraft der...
von coco_admin | Feb 3, 2020 | Allgemein, Body, Emotion, Mind, Spirit
Das Wort Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Wunde“ oder „Verletzung“. In der Psychologie wird ein Trauma beschrieben als eine „starke psychische Erschütterung, die im Unterbewusstsein noch lange wirksam ist“. Die Medizin versteht ein Trauma als eine...