von coco_admin | Mrz 23, 2020 | Allgemein, Body, Emotion, Mind, Spirit
Wenn du meine Posts und Blogartikel schon länger verfolgst, bist du sicher schon des Öfteren über den Begriff des „inneren Kindes“ oder „inneren Mädchens“ gestolpert. Ich rede so viel über das innere Kind, weil es meiner Erfahrung nach ein elementarer Teil der Heilung...
von coco_admin | Feb 24, 2020 | Allgemein, Body, Emotion, Mind, Spirit
Ich weiß, dass ich niemandem erzählen muss, wie wichtig Sport für unseren Körper ist. Aber ich habe persönlich erfahren, wie elementar wichtig regelmäßige sportliche Betätigung auf allen Ebenen für das gesamte Wohlbefinden ist. Ich glaube, dass ich unter anderem, aber...
von coco_admin | Feb 3, 2020 | Allgemein, Body, Emotion, Mind, Spirit
Das Wort Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Wunde“ oder „Verletzung“. In der Psychologie wird ein Trauma beschrieben als eine „starke psychische Erschütterung, die im Unterbewusstsein noch lange wirksam ist“. Die Medizin versteht ein Trauma als eine...
von coco_admin | Jan 27, 2020 | Allgemein, Body, Mind, Spirit
Ich sag’s dir ganz direkt: du kommst nicht ums Meditieren drum rum, wenn du wirklich in Kontakt mit deiner Essenz und deinem inneren Frieden leben willst. Keine Ausreden. Tu es oder lass es, aber beschwer dich nicht, wenn im Außen die Dinge turbulent werden und...
von coco_admin | Jan 20, 2020 | Allgemein, Body, Emotion, Mind
“Every addiction arises from an unconscious refusal to face and move through your own pain. Every addiction starts with pain and ends with pain. Whatever the substance you are addicted to – alcohol, food, legal or illegal drugs, or a person – you are using...
von coco_admin | Dez 28, 2019 | Allgemein, Body, Emotion, Mind
Rein biologisch betrachtet ist das einzig und alleinige Ziel deines Körpers, dich am Leben zu halten. Überleben ist das, worauf unsere Körper programmiert sind. Deinem Körper ist es an allererster Stelle wichtig, dass du lebst – ob du dabei gerade glücklich oder...