von coco_admin | Mrz 23, 2020 | Allgemein, Body, Emotion, Mind, Spirit
Wenn du meine Posts und Blogartikel schon länger verfolgst, bist du sicher schon des Öfteren über den Begriff des „inneren Kindes“ oder „inneren Mädchens“ gestolpert. Ich rede so viel über das innere Kind, weil es meiner Erfahrung nach ein elementarer Teil der Heilung...
von coco_admin | Mrz 9, 2020 | Allgemein, Emotion, Mind, Spirit
Wie heilsam Schreiben sein kann, habe ich nochmal deutlich gemerkt, während ich diese Blogartikel geschrieben habe. Natürlich muss man nicht gleich einen Blog starten, um bestimmte Dinge in sich zu heilen. Hier stelle ich dir fünf Schreib-Methoden vor, die ich...
von coco_admin | Feb 24, 2020 | Allgemein, Body, Emotion, Mind, Spirit
Ich weiß, dass ich niemandem erzählen muss, wie wichtig Sport für unseren Körper ist. Aber ich habe persönlich erfahren, wie elementar wichtig regelmäßige sportliche Betätigung auf allen Ebenen für das gesamte Wohlbefinden ist. Ich glaube, dass ich unter anderem, aber...
von coco_admin | Feb 10, 2020 | Allgemein, Emotion, Mind, Spirit
Eine für mich persönlich ganz wichtige Erkenntnis in meinem Leben ist, dass man nie aufhören sollte, neugierig zu sein. Eine ganz natürliche, dem Menschen innewohnende Eigenschaft ist die Neugierde. Jedes Kind lebt und erlebt die Welt durch die treibende Kraft der...
von coco_admin | Feb 3, 2020 | Allgemein, Body, Emotion, Mind, Spirit
Das Wort Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Wunde“ oder „Verletzung“. In der Psychologie wird ein Trauma beschrieben als eine „starke psychische Erschütterung, die im Unterbewusstsein noch lange wirksam ist“. Die Medizin versteht ein Trauma als eine...
von coco_admin | Jan 27, 2020 | Allgemein, Body, Mind, Spirit
Ich sag’s dir ganz direkt: du kommst nicht ums Meditieren drum rum, wenn du wirklich in Kontakt mit deiner Essenz und deinem inneren Frieden leben willst. Keine Ausreden. Tu es oder lass es, aber beschwer dich nicht, wenn im Außen die Dinge turbulent werden und...